Si usted es alguien que disfruta del fitness funcional, tal vez incluso el culturismo, el levantamiento de pesas, CrossFit, el levantamiento de pesas olímpico, lo que sea. Si toca una barra y si alguna vez ha tocado una barra... Ha desarrollado dolor en el hombro en...
Antes de comenzar a leer nuestras cuatro formas simples de hacer que su entrenamiento sea más eficiente, sería bueno que supiera por qué debería preocuparse por esto. Debe saber que a la comunidad de Sports Performance simplemente le encanta hacer ejercicio. Vemos a...
*Por favor tenga en cuenta. Siempre asegúrese de diluir sus aceites esenciales y mezclarlos con un aceite portador para que no quemen ni irriten su piel. Ciertos aceites no deben usarse tópicamente, siempre investigue las propiedades de su aceite específico para...
¿Por qué a algunas personas les cuesta más cumplir sus propósitos? ¿Y por qué algunas personas pueden adoptar nuevos hábitos y hacer que se vean sin esfuerzo? Hay muchas razones, pero la respuesta simple es que es probable que estas personas estén adoptando hábitos...
