Sportsmith

El arte y la ciencia de los programas de prevención de lesiones

El arte y la ciencia de los programas de prevención de lesiones

Como entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento, podemos tener un impacto positivo al implementar estrategias para reducir la cantidad de lesiones que experimentan nuestros atletas y equipos durante una temporada. Por priorizando la prevenciónlas organizaciones...

Rehabilitación del LCA desde el punto de vista de S&C

Rehabilitación del LCA desde el punto de vista de S&C

Aunque he sido entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento a lo largo de mi carrera, mi trabajo se ha desarrollado casi exclusivamente en torno a las lesiones. Durante siete años en Virginia High Performance, trabajé con personal de Navy SEAL y Naval Special Warfare....

Regreso al rendimiento después de lesiones en los isquiotibiales

Regreso al rendimiento después de lesiones en los isquiotibiales

.fluid-width-video-wrapper {padding-top: 60%!important;} Cada club de fútbol profesional puede esperar lesiones en los isquiotibiales en el transcurso de una temporada. A pesar del creciente interés científico y los avances en la tecnología para monitorear y entrenar...

Reducir el riesgo de lesiones en los isquiotibiales – Sportsmith

Este Live se enfoca en reducir el riesgo de lesiones en los isquiotibiales y presenta a tres expertos en esta área, Johan Lahti, Nick Court y Matt Bourne. Comenzamos este Live con una charla sobre el mecanismo de las lesiones en los isquiotibiales, la controversia en...

Prevención y manejo del dolor atlético de cadera e ingle

Este Live se enfoca en la prevención y el manejo del dolor atlético de cadera e ingle y presenta a tres expertos en esta área, Enda King, Kristian Thorborg y Ed Gannon. Comenzamos analizando por qué los atletas tienen dolor en la ingle y la cadera y luego analizamos...

Cómo construir un programa para minimizar las lesiones

Cómo construir un programa para minimizar las lesiones

Recientemente, ha habido un estallido de debate sobre si los practicantes de deportes deberían usar la palabra "prevención" para describir la búsqueda de minimizar las lesiones entre sus jugadores. Evitar todas las lesiones puede ser un objetivo poco realista: a...

Esguince de tobillo lateral: nunca es solo un tobillo torcido

Esguince de tobillo lateral: nunca es solo un tobillo torcido

Un esguince de tobillo lateral. Probablemente vio el título y pensó: “¿Esguinces laterales de tobillo? No son una crisis de lesiones que deba abordarse”. ¿Cuántas veces te ha venido un deportista a decirte que se torció el tobillo en un entrenamiento, pero está bien?...