6 de abrilel es Día Mundial de la Actividad Física. Establecido en 2002 por Agita Mundo con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre dónde estamos en todo el mundo y resaltar los puntos brillantes para mejorar. Aquí presentamos un ejemplo canadiense de respuesta al llamado a la acción de la OMS sobre la implementación de la actividad física.
Infografía 1: Cada movimiento cuenta
El problema: nuestra inactividad física colectiva
La actividad física beneficia la salud de muchas maneras a cualquier edad, desempeñando un papel vital en el tratamiento y la prevención de enfermedades no transmisibles, pero no nos estamos moviendo lo suficiente:
- La mitad (49 %) de los adultos canadienses (de 18 a 79 años) y menos de la mitad (44 %) de los niños y jóvenes (de 5 a 17 años) cumplen con las pautas nacionales de actividad física para su salud (1).
- A nivel mundial, se estima que la inactividad física causa el 6 % de la carga de enfermedad por enfermedad coronaria, el 7 % de la diabetes tipo 2, el 10 % de los cánceres de mama y el 10 % de los cánceres de colon (2). La inactividad física también se asocia con un mayor riesgo de resultados graves de COVID-19 (3,4) y una mayor probabilidad de infección (5).
- Nuestra inactividad colectiva es uno de los mayores factores de riesgo de morbilidad y mortalidad precoces. Una reducción del 25 % en la tasa de inactividad física evitaría aproximadamente 1,3 millones de muertes al año en todo el mundo (2).
Infografía 2: Prevalencia de actividad física en 2020
Plan de acción mundial sobre actividad física de la Organización Mundial de la Salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó el Plan de acción mundial sobre actividad física (GAPPA) en 2018 para hacer frente a esta epidemia mundial, ayudando a los países a priorizar la disminución de la inactividad física. El objetivo de la OMS es reducir la prevalencia mundial de la inactividad física en adultos y adolescentes en un 15 % para 2030. La OMS publicó información actualizada Pautas globales de actividad física. para ayudar a los países a implementar la GAPPA.
Implementación incluye estrategias para promover la adopción e integración de intervenciones de salud basadas en evidencia en la práctica. La investigación de implementación incluye, pero no se limita a, examinar los factores que afectan la implementación, los procesos de implementación, las metodologías y los resultados. La intención es comprender qué, por qué y cómo funcionan las intervenciones en entornos del “mundo real”.
El Proyecto – Centro de Investigación Occidental para la Actividad Física y la Salud
El Western Research Hub for Physical Activity and Health es nuestra respuesta a este llamado a la acción. Nuestra misión es: abogar por e implementar oportunidades de actividad física significativas, sostenibles y culturalmente relevantes dentro de nuestra comunidad y más allá.
Nuestro equipo establecido de más de 30 académicos junior y senior diversos de siete Facultades diferentes en Western University en London, Ontario, Canadá, y un Consejo Asesor Comunitario de miembros compuesto por seis representantes de organizaciones locales y cuatro socios pacientes que codiseñan e informan nuestro trabajar. Como director del Centro, trabajo en estrecha colaboración con nuestro Consejo Asesor Comunitario (CAC) y el equipo de investigación, desarrollando e implementando investigaciones sobre actividad física responsables de nuestra misión.
“Nada sobre nosotros, sin nosotros”: la importancia de un Consejo Consultivo Comunitario
Nuestro CAC aborda el llamado de GAPPA para una respuesta de “todo el sistema”, que incluye asociaciones multisectoriales y una participación significativa de la comunidad para abordar la epidemia de inactividad física. Seleccionamos a los miembros del CAC a través de un proceso de entrevistas, buscando identificar y reclutar diversas perspectivas de personas con experiencias vividas, miembros de grupos subrepresentados y representantes de organizaciones comunitarias. El CAC se reúne regularmente con nuestro equipo de investigación, aportando perspectivas importantes y variadas para codiseñar nuestra estrategia de implementación utilizando un enfoque integrado.
Las reflexiones de los miembros del CAC indican factores motivadores clave para la participación:
- ser parte del equipo de investigación, dar forma a las preguntas de investigación, contribuir al proceso de toma de decisiones
- dando retroalimentación desde sus perspectivas únicas
- horarios de reunión flexibles y una línea directa de comunicación con los investigadores que facilita la participación
- sentirse valorado a través de los honorarios
Estos factores se resumen en nuestra Modelo de participación del paciente (Figura 1), resultado directo de nuestro trabajo con el CAC.
Figura 1: modelo de participación del paciente
Creación de capacidad para la implementación
Durante los próximos 2 años, el Hub abordará 8 prioridades identificadas y votadas por nuestra comunidad (Figura 2):
Figura 2: Prioridades lideradas por la comunidad para la implementación de la actividad física
(1) participar y establecer alianzas con partes interesadas clave
(2) armonizar los mensajes sobre la actividad física entre los proveedores de atención médica
(3) explorar oportunidades posteriores a la pandemia para apoyar la salud mental de los niños
(4) abordar las barreras infraestructurales a la actividad física
(5) invertir y promover viajes activos a escuelas y lugares de trabajo
(6) explorar el uso de tecnologías y herramientas digitales para promover la actividad física de manera equitativa
(7) apoyar la conexión social y la salud mental de los adultos mayores a través de programas de actividad física en entornos comunitarios e institucionales
(8) garantizar que las personas que reciben atención institucional puedan acceder a equipos y recursos para apoyar el movimiento y la actividad física
Nuestro Servicio de Apoyo a la Implementación piloto proporcionará acceso a herramientas y recursos para investigadores interesados y miembros de la comunidad para desarrollar capacidades, fortalecer asociaciones y aumentar el potencial para proyectos de implementación exitosos. Actuaremos como un punto de acceso centralizado con una plataforma gratuita de movilización de conocimientos, subvenciones iniciales para ayudar a financiar estos proyectos y un sitio web para señalar estos recursos al público.
Conclusión
Al rastrear y destacar nuestro propio proceso para cocrear oportunidades para la implementación de actividad física con socios pacientes y partes interesadas, esperamos que Western Research Hub pueda fomentar aún más oportunidades para el desarrollo de capacidades, el intercambio de conocimientos, la investigación participativa y la colaboración cruzada a nivel mundial, dentro de Canadá. , nuestro centro de investigación innovador e interdisciplinario proporcionará recursos y facilitará el acceso a la actividad física, lo que dará como resultado que más canadienses se mantengan activos durante más tiempo de sus vidas, con implicaciones para la salud a nivel de la población.
Infografía 3: lo que ya hemos hecho
Más información
Otros enlaces: Twitter/Instagram @MyActivIngrednt, @JaneSThornton, @R2HPLab
Enlace directo a pdf: http://returntohealthandperformance.org/wp-content/uploads/2023/04/Western-Research-Hub-white-paper-FINAL.pdf
Para leer más sobre este proyecto en general visita: https://returntohealthandperformance.org/projects
Sitio web: www.returntohealthandperformance.org, www.miingredienteactivo.org (bajo construcción)
Autor del blog: Jane Thornton MD PhD CCFP (SEM)
Expresiones de gratitud:
Dr. Rory Vaughan, Dra. Kristen Reilly, Dra. Becky Breau, nuestro Consejo Asesor Comunitario y apoyo financiero de Western University y los Institutos Canadienses de Investigación en Salud.
Referencias:
- Estadísticas de Canadá. Encuesta canadiense de medidas de salud: datos del monitor de actividad, 2018-2019 [Internet]. 2021. Disponible en: https://www150.statcan.gc.ca/n1/daily-quotidien/210901/dq210901c-eng.htm
- Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT. Efecto de la inactividad física en las principales enfermedades no transmisibles en todo el mundo: un análisis de la carga de enfermedad y la esperanza de vida. La lanceta. 2012 julio; 380 (9838): 219–29.
- Sallis R, Young DR, Tartof SY, Sallis JF, Sall J, Li Q, et al. La inactividad física se asocia con un mayor riesgo de resultados graves de COVID-19: un estudio en 48 440 pacientes adultos. Br J Sports Med. 2021 octubre;55(19):1099–105.
- Steenkamp L, Saggers RT, Bandini R, Stranges S, Choi YH, Thornton JS, et al. Pequeños pasos, escudo fuerte: la actividad física moderada medida directamente en 65 361 adultos se asocia con efectos protectores significativos de los resultados graves de COVID-19. Br J Sports Med. 9 de febrero de 2022; bjsports-2021-105159.
- Lee SW, Lee J, Moon SY, Jin HY, Yang JM, Ogino S, et al. Actividad física y el riesgo de infección por SARS-CoV-2, enfermedad grave por COVID-19 y mortalidad relacionada con COVID-19 en Corea del Sur: un estudio de cohorte a nivel nacional. Br J Sports Med. 2021 22 de julio;bjsports-2021-104203
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