Este Live se enfoca en reducir el riesgo de lesiones en los isquiotibiales y presenta a tres expertos en esta área, Johan Lahti, Nick Court y Matt Bourne.
Comenzamos este Live con una charla sobre el mecanismo de las lesiones en los isquiotibiales, la controversia en torno a los nórdicos, la vacuna del sprint frente al entrenamiento excéntrico aislado y los puntos de referencia que se utilizan para identificar a las personas con riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
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