Saca lo mejor de tu entrenamiento de fuerza

by | Nov 3, 2022 | 3 comments

Research Application⁣⁣⁣
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⬅️ Yesterday we covered a paper showing we probably do not ❌ need to be so afraid of cardio and that it will likely not kill our lifting gainz. If anything, it will likely enhance ⬆️ your ability to tolerate greater amounts of volume.
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These are some other important factors we believe one can and should manipulate and are based on other studies 📚 we have highlighted in the past as well as topics we will be covering in the future.
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What are your thoughts on these? Are there other ways we can make the most of our strength training that we did not fit into here?🤔 Let us know👇⁣ 👇👇⁣⁣
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The is ❌NOT medical advice. If you’re in pain, see your local physical therapist by visiting www.moveforwardpt.com

A photo posted by Evidence Based Movement (@evidencebasedmvmt) on 2022-05-18 13:06:40

Aplicación de investigación⁣⁣⁣ ———————————————————⁣⁣⁣ ⬅️ Ayer cubrimos un artículo que mostraba que probablemente no ❌ necesitamos tener tanto miedo al cardio y que lo hará probablemente no mate nuestra ganancia de elevación. En todo caso, es probable que mejore ⬆️ tu capacidad para tolerar mayores cantidades de volumen. . Estos son algunos otros factores importantes que creemos que uno puede y debe manipular y se basan en otros estudios 📚 que hemos destacado en el pasado, así como en temas que cubriremos en el futuro. . cuales son tus pensamientos sobre estos? ¿Hay otras formas en las que podamos aprovechar al máximo nuestro entrenamiento de fuerza que no encajamos aquí? 🤔 Cuéntanos 👇⁣ 👇👇⁣⁣ ——————————————————— —⁣⁣⁣ El ❌NO es un consejo médico. Si tiene dolor, consulte a su fisioterapeuta local visitando www.moveforwardpt.com

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próximas capacitaciones

Curso

Manejo No Quirúrgico del Pinzamiento de Cadera

La patología de cadera es tanto o más compleja que las de otros segmentos del cuerpo, y hasta ahora el fisioterapeuta no había tenido muchas alternativas de manejo conservador de algunas patologías. Para ser claros, en realidad nuestra labor hasta ahora había sido solo post quirúrgica.Este curso tiene como principal objetivo brindar herramientas para cubrir las necesidades que se presentan en la práctica clínica cotidiana, relacionadas con la evaluación, diagnóstico clínico y diferencial y el manejo activo del pinzamiento de cadera y así diseñar individualmente la recuperación clínica y readaptación física tanto a las AVD como a las actividades deportivas.Este curso te servirá para manejar diagnósticos diferenciales de la cadera, ejercicios básicos y dosificación de la carga inicial.El diagnóstico clínico no es una herramienta propia del fisioterapeuta, no estamos formados para ello, pero sí es necesario saber si las técnicas o métodos de tratamiento que vamos a usar, generarán los efectos deseados, para ello debemos saber de diagnóstico y diagnóstico diferencial. El saber diagnosticar precisamente permite tratar de manera efectiva.Se enseñara cómo llegar a un posible diagnóstico (no necesariamente tisular). Aquí podrás comprobar que existen otros caminos, diferentes a las evaluaciones clínicas ortopédicas tradicionales.Si manejas pacientes que han sido diagnosticados de FAI, no te puedes perder esta oportunidad de aprendizaje.
Primera Edición
Curso

Curso en Tendinopatías

Las tendinopatías son un desafío en la práctica clínica diaria por su alta prevalencia y recurrencia. En la gran mayoría de sus presentaciones, el abordaje fisioterapeútico es el tratamiento de primera línea. Sin embargo, la complejidad de su abordaje dificulta la resolución exitosa del cuadro. En este curso te invitamos a ser parte de una experiencia académica donde los docentes volcarán todo su conocimiento teórico y práctico para ayudarte a abordar pacientes con tendinopatías. Esta experiencia académica te permitirá llevar la teoría a la práctica generando un abordaje clínico serio y profesional. MODALIDAD DE CURSADA:La capacitación “Curso en Tendinopatías” tiene una duración total de 2 meses. El programa está dividido en dos módulos. Cada módulo está compuesto por cuatro bloques autoadministrados, que incluyen entre una y tres clases de entre 20 y 40 minutos de duración.La modalidad de cursada será virtual y asincrónica, con un encuentro optativo por módulo, virtual y sincrónico, en el que se realizará una retroalimentación sobre las actividades realizadas y se responderán las consultas de los asistentes. La capacitación tendrá un inicio único para todos los participantes (no se aceptarán inscripciones fuera de término). El día de inicio, todos los inscriptos tendrán acceso al campus virtual. Allí encontrarán las clases y las actividades a realizar pertenecientes al primer módulo. Cada módulo tiene una duración total de un mes. Sin embargo, cada participante podrá administrar cómo ver las clases y realizar las actividades pertenecientes a ese módulo, siempre y cuando estén completas antes del encuentro sincrónico.
Primera Edición
Curso

Curso en Neurociencias del Dolor para Fisioterapeutas

En este curso podrás llevarte estrategias basadas en neurociencias para tu ámbito profesional. Podrás mejorar tus intervenciones, ya sea a través de sugerencias e interconsultas basadas en criterios científicos, como así también conocer sobre cómo debería realizarse una planificación de entrenamiento y/o reacondicionamiento físico teniendo en cuenta las dimensiones del dolor persistente y su relación con el CEREBRO.Hacemos principal hincapié en el impacto de una guía inteligente del proceso clínico en la persona entendida como una globalidad.El fin último de esta formación es la de fomentar un espíritu colaborativo, criterioso y comunicativo entre los profesionales que trabajen con personas con dolor. Los principales beneficiarios de este tipo de trabajo entre los profesionales seguramente serán nuestros consultantes.
Primera Edición

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