Do you have a hip that snaps or makes other noises during certain movements?
Do you want to know what’s going on and whether or not you should be worried?
In our latest YouTube video, @dr.surdykapt tells you everything you need to know about snapping hip syndrome, and provides exercise progressions and modifications to help!
Head over to the @e3rehab YouTube channel or click the link in our bio to check it out!
¿Tiene una cadera que chasquea o hace otros ruidos durante ciertos movimientos? ¿Quieres saber qué está pasando y si deberías preocuparte o no? En nuestro último video de YouTube, @dr.surdykapt le cuenta todo lo que necesita saber sobre el síndrome de la cadera en resorte y proporciona progresiones de ejercicios y modificaciones para ayudar. ¡Dirígete al canal de YouTube @e3rehab o haz clic en el enlace de nuestra biografía para verlo!
My hip sometimes snaps so loud when I run it’s like a gunshot! Embarrassing 😳