Un ejercicio de abducción de la cadera antes de estar de pie por un período prolongado aumentó el movimiento y redujo la cocontracción y la percepción del dolor lumbar en aquellos que inicialmente reportaron dolor lumbar.

by | Feb 1, 2023 | 0 comments

Resumen

Las personas que desarrollan dolor en la parte baja de la espalda por permanecer de pie durante mucho tiempo exhiben una mayor contracción muscular, una disminución del movimiento y una mayor extensión de la columna. Sin embargo, no está claro cómo estos factores se relacionan con el desarrollo del dolor. El propósito de este estudio fue utilizar la fatiga del abductor de la cadera para manipular los patrones de actividad muscular y determinar sus efectos sobre los comportamientos de pie y el desarrollo del dolor. Cuarenta participantes estuvieron de pie durante dos horas dos veces, una después de un ejercicio de fatiga del abductor de la cadera (fatiga) y otra sin ejercicio previo (control). Se midió la actividad de los músculos del tronco y los glúteos para determinar la cocontracción. Se utilizaron ángulos lumbo-pélvicos y placas de fuerza para evaluar las estrategias de postura y movimiento. Las escalas analógicas visuales diferenciaron el dolor (PD) y los no dolorosos (NPD). Los PD informaron menos dolor lumbar durante la sesión de fatiga, y las mujeres tuvieron reducciones más tempranas de escala similar que los hombres. La sesión de fatiga redujo la cocontracción de los glúteos y el tronco y aumentó el movimiento del centro de presión; Los PD masculinos y femeninos tenían compensaciones de postura de columna opuestas. La fatiga muscular previa a la bipedestación redujo la cocontracción, aumentó el movimiento durante la bipedestación y redujo el dolor lumbar desarrollado por los PD; el momento de la reducción del dolor dependía de las posturas de la columna adoptadas durante la bipedestación.

Palabras clave:

Fatiga; Lumbalgia; Movimienot; Cocontracción muscular; De pie prolongado; Postura de la columna.

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